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春天最养人的茶,每天换着喝,越喝越养人

时间:2022-03-19 17:20:16 来源: 发布人:小编 浏览:

  春天万物复苏,阳气生发,却也是“春困”袭来之际。在初春,大家普遍会感到困倦乏力,这时用花茶的清香芬芳来驱散冬日积聚在体内的寒邪,促进体内阳气生发,可以达到缓解“春困”的作用。

  初春也是人体的各项机能慢慢活跃起来的时节,此时正是唤醒皮肤、美容养颜的最佳时机,4款“清火醒神茶”+3杯“美容养颜花茶”,让你远离疲困、精神满满,还可以帮助你的肌肤重新焕发活力和光彩,越喝越白嫩。

  清火醒神茶

  1.薄荷茶

  春困来袭,喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式之一。

  薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,可以提神醒脑,对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。

  2.玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。

  3.金银花茶

  金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

  4.菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的人。

  美容养颜茶

  1.当归红枣茶:补血润肤

  当归具有补血和血、润燥滑肠的功效。红枣则能补脾和血、益气生津。这个茶特别适合办公一族、久坐不动的人;身心疲惫,尤其是眼睛特别难受时,喝当归红枣茶有很好的补血养颜,通调气血的作用。

  2.柠檬蜂蜜饮:缓解干燥

  柠檬可生津止渴,其中丰富的维生素C是有名的“护肤维生素”,能预防色斑和皮肤暗淡,还能缓解春季多风引起的皮肤干燥,让你的肌肤更加晶莹透亮。

  3.玫瑰薰衣草茶:滋润肠道

  薰衣草香气浓郁,令人安宁镇静、洁净身心。玫瑰花气味芬芳、味道甘甜,能增强新陈代谢、润肠通便,有活血行气、调经止痛的效果,气血通了,内分泌平衡了,皮肤自然也就好看了。

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  本文选自厨房小妙招,由云南中医编校推荐发表,版权归原作者所有。



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